宝宝几个月可以吃蛋清？
宝宝多大可以吃蛋白这个问题，其实并没有统一的标准，因为不同的家长有不同的观念和做法； 1、根据我国居民膳食指南的推荐，对于处于一岁以内的孩子，是不建议吃鸡蛋清等易过敏的食物。而原因也很简单，是因为这个时期的孩子免疫系统发育尚不成熟，消化道黏膜娇嫩，容易引起过敏反应; 2、如果家长有对蛋白质过敏或者易过敏史，那么同样也不建议一岁以下的宝宝吃蛋白； 3、在宝宝一岁以后可以试着少量尝试给宝宝添加蛋白，这个时候大多数宝宝的胃肠功能已经完善，对蛋白的耐受能力增强，而且身体内的抗过敏物质也增加了很多，所以这时候可以尝试给宝宝食用蛋白了； 如果家长还是担心宝宝会过敏的话，可以在第一次给宝宝吃的时候，先少给一点，让宝宝试一下，如果没有出现拉肚子，皮疹等过敏反应就可以逐渐加量了。不过要注意，如果是给宝宝蒸蛋羹时加的蛋白一定要打散了再蒸熟，否则蛋白不容易被消化吸收而且还可能引起腹泻。
那什么食物容易过敏呢？ 常见的容易过敏的食物有牛奶、鸡蛋、大豆以及海鲜类，除了这些食物外有些水果也有可能出现过敏反应； 所以建议家长在首次给孩子添加各种辅食时，要从一种开始逐渐添加，观察三天左右，没有异常反应后再添加新的品种，这样有助于减少宝宝发生过敏的可能；