宝宝几个月果汁?

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我家孩子是从4个月开始添加果汁的,第一口食物应该是婴儿强化铁米粉(宝宝4个半月开始补充 iron ,美国儿科学会建议的第一份辅食就是纯高铁米粉);然后逐步尝试蔬菜泥、果泥。具体添加顺序可以参考这篇~ 6个月以后可以开始吃荤(蛋羹、肉泥)。1岁以后就可以开始吃大人吃的饭菜了。

这里要特别强调的是,千万不要给7个月以下的宝宝吃盐!不要给7个月以下的宝宝吃糖!不要给7个月以下的宝宝喝果汁! 很多家长给宝宝吃盐,是认为这样可以让宝宝更有力气,这个观点是不正确的(事实上,让幼儿适当接受咸味食品,有利于培养宝宝的味觉敏感性,为日后接受多种口味打下基础,但也不意味着让宝宝嗜咸如命)。况且,6个月以内的宝宝,肾脏功能发育还不完善,无法排出体内多余的钠离子和氯离子。如果妈妈给宝宝吃了过咸的食物,会增加宝宝肾功能的负担哦。 而水果里的糖分主要是果糖,容易吸收,并不会引起肥胖或是龋齿(注意:给7个月以上宝宝吃水果的时候,要把水果处理好,避免有核的苹果、桃子等阻塞宝宝消化道)。

当然,除了果汁,还有很多其他辅食,比如蒸蛋羹、煮烂的面条、磨牙饼干等等,都可以在合适的时候引入。不过要注意,给宝宝吃的食物一定要完全捣碎,或者用榨汁机打成浆状。因为4~6个月的宝宝牙齿没长,咀嚼能力差。而7岁以上的宝宝,正是处于乳牙更换恒牙的过渡期,不宜喂过硬的食物。 总之呢,给6个月以下的宝宝吃东西,要做到“少食多餐”,每次喂得少一点,但是多吃几次。还要特别注意环境卫生,餐具要及时清洗,宝宝吃的食物应该干净卫生,现做现吃。

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