下个月月经怎么算的？
月经周期就是从来月经的那一天开始计算，到下一个月经来潮的第一天为止，称为一个月经周期（estrul cycle）。 一般女性的月经周期是28天左右；不过具体每个人的月经周期可能都不太一样，有长有短，可能间隔25-30天不等。但不管怎么说，只要月经规律，月经周期长短就没有关系了。
而排卵日就是在下一次月经来潮的前14天左右，在排卵日的前后几天，属于易受孕期或称危险期，而其他时间则是相对安全期。 当然这个月经周期和排卵日是针对月经规律的人而言的。对于月经不规律的人来说，计算起来就麻烦了。如果月经不规律的话，可以通过测量基础体温或者观察白带性状来寻找自己的排卵迹象。
不过最好的方法还是使用排卵试纸或者B超监测卵泡发育情况来推算排卵日，这种方法更精准。 如果想在备孕期间掌握最佳的受孕时机，就要找准排卵日。最好在排卵日同房，这样会增加怀孕的几率。