宝宝5个月上火怎么办？
五个月的宝宝身体各个器官还没有发育成熟，免疫功能还比较弱，胃肠道的消化酶分泌较少，对营养的消化吸收能力差，如果添加辅食不慎，很容易引起胃肠功能紊乱而出现腹泻、便秘等消化不良症状，这时就要注意给宝宝降火去了。 （1）及时补充白开水。除了母乳喂养外，人工喂养及混合喂养的宝宝，建议两餐之间多给宝宝喂点水，补充水分有利于预防便秘。也可以适量添加富含膳食纤维的米粉，促进消化功能，减少便秘的可能。
（2）增加营养要合理。由于宝宝生长发育迅速，需要充足的营养，特别是蛋白的含量不能缺乏。建议妈妈平时多炖些营养丰富的食材给宝宝吃，如蛋羹、瘦肉粥等，也可适当添加钙铁锌等微量元素，但应注意适量，过多摄入这些营养元素也容易引起“上火”。
（3）保持充足的睡眠。睡眠不良会导致肝火上升，影响肝脏功能，因此保证宝宝有充足的睡眠时间很重要。建议父母不要过多的打扰孩子，尤其是出生后的头三个月，尽量保持周围环境安静，避免突然的大声喧哗和刺激灯光的刺激。