3个月宝宝吃米糊吗?

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三个月的宝宝,胃肠道功能尚未完善,不建议过早给宝宝添加辅食。 宝宝在四个月前主要的营养来源是奶水,在四个月后逐渐增加辅食,到六个月时完全过渡为辅食为主、奶为辅的进食方式。 在《婴儿喂养建议》中提出,在婴儿初期(0~6个月)不应给婴儿提供任何固体或液体食物,除非婴儿有过敏或特殊医学情况需要提前引入。

4-6月龄是宝宝味觉发育和口腔运动技能发展的关键阶段,此时宝宝的唾液腺已经可以分泌大量的唾液,同时口腔内乳牙开始萌出,这些生理变化为宝宝品尝不同口味的食物创造了条件;而且这个阶段的宝宝已经具有吞咽固体食物的能力,对成人饮食的观察和学习也会促使他们想要尝试更多口味的食物。

因此在这个阶段适当给予宝宝一些固体的营养补充是非常有必要的,特别是富含铁质又容易吸收的富铁米粉就是一个很好的选择。不过需要注意,此时的米粉应该单独吃,而不是掺杂在其他食物里,以防出现意外。 另外提醒父母们,不要给出生6个月以内的宝宝喂水! 美国儿科学会指出,给7月内的宝宝喝水有可能会伤害到他们的食道。因为7月龄内宝宝口腔容量有限,而舌头上的舌瓣和牙龈又非常活跃,他们还没有能力准确吞咽进嘴里的水。

若家长执意要给宝宝喂水,可以在喂奶前少量喂一些,但注意不能太急,以免呛着。

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