八个月宝宝吃酱油吗?

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8个月的宝宝,应该已经出奶牙了,有些宝宝甚至能咬得动稍硬些的食物呢。所以,给8个月的宝宝吃酱油,是完全没问题哒~ 不过要注意的是,给宝宝吃的酱油跟大人吃的酱油可不一样!

一、不给宝宝吃老酱油 老酱油指的是酿造的酱油,这种酱油制作的过程中会产生亚硝酸盐,而这种物质被人体摄入后会转化成亚硝胺,而亚硝胺是一种致癌物。 所以,给宝宝吃的酱油一定要选新鲜优质的,而不要买陈腐变质的酱油哦~

二、给宝宝吃的酱油要清淡 现在很多家庭都有给饭菜调鲜的习惯,比如做菜的时候放点生抽呀,蒸鱼的时候滴几滴豉油啊等等,这些做法都没有错。 但是!切记!给宝宝吃的酱油一定不要加太多的调料哟,最好选择只含有一种或两种调味剂的酱油。因为过多的调味料容易影响宝宝的味觉发育和食欲,而且也不利于健康。

三、不对宝宝说话 有的妈妈为了培养宝宝的味觉,会故意用蘸了酱油的馒头逗弄他,或者给他吃加了酱油的菜。其实,这样做是完全没有必要的,而且还会破坏宝宝对味觉的敏感程度。

四、别整啥花里胡哨的 其实最好的调味品就是天然的原料,最安全的食品就是用最简单的烹饪方式加工的哦。给宝宝做辅食时,尽量不要整那些花里胡哨的,什么鸡精、味精……通通都别往食谱里放~

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