怀孕几个月脚变大？
我整个孕期，脚没有明显变大！不过，脚不会突然就变大哦~ 孕早期（0-3个月）：此时激素水平变化较大，多数孕妈妈的脚不会有明显变化； 孕中期（4-6个月）：孕妈妈如果脚不觉得肿胀、麻木，也没有其他不适，一般无需特别处理，只需要保持正确的姿势，避免对脚部造成压迫就可以了； 如果有脚麻的情况出现，可以试试对脚进行适当按摩，从而改善局部血液循环，缓解症状。
另外，这个时期，正是胎宝宝快速发育的时期，也是宝宝大脑发育的重要阶段。除了保证营养供给之外，孕妈妈还要注意保证钙质的摄入，以防胎宝宝体内缺钙而影响骨骼和牙齿的发育。含钙丰富的食物来源包括芝麻、海带、鸡蛋、牛奶、奶酪等。 注：部分营养素需要准妈妈从叶酸开始补起哦～
孕晚期（7个月以后）：到了孕晚期，由于腹压的增加，下肢静脉回流受阻，容易引起脚部水肿，有些孕妈妈可能会感觉脚部甚至会出现疼痛的感觉。所以，这一时期的准妈妈们更应该注意对脚部的保护，注意鞋袜的宽松程度，不要过紧或过松。 为了预防静脉曲张，准妈妈可以每天做做腿部运动，比如踮脚尖，还有深蹲等等。每天坚持做一会，对缓解腿部的僵硬、酸痛感很有帮助。 同时，由于这段时间处于宝宝生长发育的关键期，准妈妈依然需要注意补充营养物质，为宝宝的生长提供充足的营养。