7个月孩子补钙吃什么好？
6个月-12个月的宝宝建议每天补充400国际单位的维生素D（预防佝偻病） 13个月以上的宝宝建议每天补充维生素D800单位+钙剂200毫克左右，1岁后的宝宝饮食丰富多样了，注意食物中补钙即可。 推荐营养品 维生素AD软胶囊（鱼肝油）：能促进钙质吸收，预防佝偻病； 乳钙：易吸收，不会引起便秘； 乳酸钙：味道更好，不刺激肠胃。
不推荐补钙产品：碳酸钙、醋酸钙，这种碳酸氢钙属于弱碱性化合物，对肠道刺激性比较大，容易引起呕吐腹泻；还有活性钙，如钙粉、钙片等，里面含有有机酸根，对胃肠道也有一定刺激。 除了给宝宝吃这些钙剂和维生素D外，还可以让宝宝多吃含钙量丰富的食物，如虾皮、海带、芝麻酱和牛奶豆腐等。
对于不吃辅食的宝宝，可在两餐间适当给宝宝吃些富含钙质的坚果类食品，如瓜子、花生、核桃仁等。 但是需要提醒的是：给6个月以下的宝宝补钙，不能额外补充DHA！因为此时宝宝从母乳或配方奶粉中所获得的DHA已经足够。如果给宝宝额外补充DHA，可能会加重肾脏负担。