为什么月经每个月都推迟几天？
正常情况下，女性的月经周期为21~35天，平均时长约为28天左右，如果经期持续时间为2~8天，经量在20~60ml左右，都属于正常的生理现象。所以，当女性出现月经推迟的情况时，只要没有超过这个范围，就不需要太过担心了。 但若月经推迟的时间超过了上述的范围，就需要引起注意了！ 一般来说，女性在绝经前的年龄为45~55岁，也就是通常说的更年期阶段。但也有一些妇女会在围绝经期出现月经紊乱、持续时间长、经血量减少甚至闭经的现象，这就是人们所说的“倒退型青春期”，是卵巢功能衰退的征象之一[1]。 所以，对于处于更年期的女性朋友来说，如果在原本应该迎来绝经的时候却出现了月经又恢复到来，并且每个月都有来潮，那么此时就很有可能是体内的雌性激素水平又开始反弹，从而导致卵巢又重新获得了生机。
若是女性的身体患上了一些疾病，如甲状腺分泌失调等，也会导致月经延迟的发生。 对于一些本身就存在内分泌失调的女性而言，也很容易受到外界因素的影响而使体内激素发生变化；比如天气突然变冷或变热，或者受到突然的刺激、情绪波动过大以及环境的变化等都会导致内分泌功能受到影响而出现月经异常的表现。 其实，除了以上几种情况会引起月经延迟之外，还有一部分人则是因为生活习惯和饮食习惯的改变而导致月经延迟的问题发生。
因此，要想解决月经总是推迟这个问题，建议大家还需要注意以下几点
①、养成良好的作息习惯。
晚上尽量在十一点以前入睡，因为熬夜很容易导致女性内分泌失调，从而引发多种妇科疾病的发生。
②、保持健康的饮食。
平时多吃新鲜的蔬菜水果，少吃高糖高脂类的食物，同时还要注意补充铁元素和维生素C，以防因缺乏某种物质而引起贫血症状的出现。
③、加强锻炼。
每天坚持运动半个小时到一个小时，以此来增强自身的免疫力，减少患上各种疾病的几率。