六个月宝宝吃虾怎么吃?

扶雨月扶雨月最佳答案最佳答案

6个月以后,除了母乳或者配方奶外,应该给宝宝添加辅食了(指除奶以外,其他的所有食物统称“辅食)。 辅食的添加原则应为:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种。 即一开始只能喂很少量的极稀的蛋黄泥,适应后逐渐增加至1/4个,然后慢慢过渡到各种菜泥、果泥;

在添加蛋黄的同时可以开始添加含铁丰富且容易吸收的猪肝泥或鸡肝泥,以补充维生素A和铁,预防缺铁性贫血的发生; 在添加荤汁的过程中,应适当添加含钙丰富的食物,如骨汤、鱼汤等,以补充婴幼儿期对钙质的需求。

6个月的宝宝已经可以接受半固体食物了,因此这个阶段可以尝试给小宝宝添加一些虾泥。 虾是高蛋白类食物,易过敏,所以第一次给新生儿添加虾的时候要注意观察宝宝是否会出现过敏现象。 如果之前给孩子试吃的食物中都含有虾,并且孩子并未出现异常反应,一般再给孩子食用是没有问题的。 但要注意一次性不要吃太多,以防出现肠道不耐受情况。

那么如何为宝宝制作美味又营养十足的虾泥呢?

1.准备食材。鲜虾3只、胡萝卜半根、洋葱1/5个、大蒜2瓣。

2.将鲜虾清洗干净,剥掉虾仁表面的壳,保留尾部最后一节。

3.把鲜虾放入开水中,加盖煮熟,约煮5分钟。

4.把刚煮熟的鲜虾放到碗里,用勺子背压成虾泥。

5.把洋葱去皮切末,胡萝卜去皮切成碎粒,大蒜去皮剁成泥。

6.把切好的洋葱、胡萝卜和大蒜放在锅里,加少许清水,大火煮沸后改小火炖20分钟。注意要多煮一会儿,让葱、姜的味道充分融入汤汁里。

7.把调好味的汤汁滤渣,倒入碗中,把刚才压好的虾泥放进去搅匀备用。

8.烧一锅开水,水开后,把准备好的碗碟放蒸架上,盖上盖子,大火蒸8分钟左右即可。 为了让味道更可口,可以在调好味的汤汁里加入少许食盐。但要注意的是,给宝宝吃的虾仁不能加盐,以免宝宝钠摄入过多而发生中毒。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!