怀孕5个月正常胖几斤？
我整个孕期一共胖了32斤，从108到140 ，前三个月长得比较快，每个月长了6、7斤，中晚期每个月只长一斤半。但我没有孕吐，食欲特别好，什么都吃，而且吃得很多，所以体重增长就很快了。有些人可能没有我胃口好，但可能本身基础代谢率低，又不爱运动，就会长胖得很快。
我孕期没有忌口，火锅、油炸食品、甜食都没有少吃，水果蔬菜鸡蛋肉都正常吃，只是量上有所控制，没有像以前那样随便吃。
其实孕期饮食没有特别讲究的，只要做到适量、均衡就可以了，没有必要刻意多吃或少吃什么。 有些孕妇听说核桃等坚果里富含亚麻酸，对胎儿大脑发育有好处，就拼命吃，实际上吃太多亚麻酸容易过敏，适得其反；也有些孕妇担心吃了榴莲等热性食物，宝宝会长得像榴莲一样热情似火（脸部红扑扑的），其实这都是没科学依据的。
只要是均衡的饮食，荤素搭配，粗细粮搭配，少量多餐，不过分贪嘴，就不会给婴儿带来不良影响。