孕6个月早上吃什么？
6个月的早餐可以吃的丰富一点了，除了常规的米饭、蔬菜、肉类，还可以加一些粗粮，蛋类，奶制品等等，最好各种食物搭配起来，这样营养才不会失衡。 比如说，你可以做一道粗粮主食，蒸一个鸡蛋，烤两片面包，再切点水果和坚果作为加餐，喝杯牛奶或豆浆都可以。
这里推荐几道适合孕中期孕妇的食谱： 玉米排骨粥：准备大米、玉米、排骨，生姜适量，食盐少许；
香菇菜包：准备面粉、酵母粉、香菇、青菜、大豆油、盐、白砂糖； 荷包蛋：准备鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、豆腐干、食盐、植物油； 大骨海带汤：准备猪骨、海带结、姜块。
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