七个月可以吃什么鱼？
海鱼的话，七个月的宝宝可以先尝试吃一点三文鱼，三文鱼肉属于油性的鱼类，建议少吃，每次一两块即可；也可以给宝宝吃一些鳕鱼、罗非鱼等鱼刺比较少的淡水鱼，这些鱼类都可以适当多吃点。
不过要注意，虽然鱼肉很美味，但是一次也不要吃得太多，以免引起消化不良。 除了鱼肉以外，动物肝脏、血液也可以适量给宝宝吃点，比如每周让宝宝吃1/2-1个蛋黄，4分之一个鸡肝拌饭吃，或者每天让宝宝喝50毫升牛奶（含钙量很高），这些都是补充铁的最佳来源，对预防缺铁性贫血有很好的作用。 水果、蔬菜也可以适当多吃点了，像香蕉、苹果、草莓这些容易消化的水果可以适当多吃，但最好还是捣碎成泥后再给宝宝吃，这样既利于消化又便于给宝宝咀嚼。
除了上述食物外，在宝宝的辅食中还可以加入些米粉、粥、面等，丰富辅食的内容和种类。但这些东西都要做成泥糊状或沫状，便于进食。 需要注意的是，无论是添加哪一种新食物，都要由少到多、由稀到稠逐渐增加，以免引起肠道不适。对于辅食制作方面的疑问，家长可以在网上搜索“宝宝7个月辅食”等方面的信息，参考一下。