几个月的宝宝吃什么补钙？
五个月宝宝缺钙，可以给宝宝吃以下这些来补充钙质： 牛奶 钙是最好的天然补钙食物之一，每100毫升含钙125毫克，而且吸收率很高。 每天给宝宝喝300-500毫升，就可以满足人体一天对于钙的需要了。值得注意的是，在煮汤时，最好不要把骨头放在里面一起煮，这样会影响钙的吸收。
芝麻酱 含钙量极其丰富，每一百克含钙量高达980毫克，仅次于海带，是富含钙的绝佳食品。芝麻酱还含有铁、锌、硒等微量元素以及维生素E、维生素B族等营养物质。但要注意的是，芝麻酱的热量较高，不可多吃。
豆制品 大豆是优质的蛋白质来源，同时其中还含有一定量的钙。将大豆煮熟，磨碎后加入汤汁喂给宝宝吃，可以帮助宝宝摄取到更多的钙。像豆腐、豆浆都是不错的选择。
虾皮 虽然看起来像是干货，但其实含钙量相当高，100克虾皮里含钙量为991毫克，比青菜中含量还要高。而且易于消化吸收，适合缺钙的宝宝食用。但是要注意，因为盐分含量高，给宝宝吃之前一定要浸泡，并且洗净。
奶酪 含有较高的蛋白质和钙，易被人体吸收利用。且经过加工，口感更好，宝宝更容易接受。不过由于胆固醇较高，不宜长期给婴儿食用。