八个月宝宝贫血补什么?

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缺铁性贫血是婴幼儿期最常见的一种贫血。 原因是由于铁摄入量不足、吸收障碍或者生长过快等原因,导致血红蛋白含量降低,出现乏力、倦怠、精神不集中、反应迟钝、食欲减退、恶心等症状。 在宝宝6个月以后,妈妈要注意及时给宝宝添加富含铁的食物,比如:动物血、肝脏、瘦肉等;还要改变饮食方式,让宝宝学会咀嚼,促进铁的吸收。

如果宝宝补充铁剂的食谱和方式不正确,那么补铁的效果就会大打折扣。在给宝宝喂服铁剂时,应注意不要用茶水、饮料、果汁跟宝宝一起吃,以免影响效果。可以在喂奶后1~2小时服用,这样可以减少对肠胃的刺激,防止宝宝出现腹泻、呕吐的情况。 如果宝宝缺铁比较严重,口服铁剂无法获得充分铁的情况下,就需要进行输液治疗了。通过静脉注射铁剂可以快速有效地纠正缺铁症状。 但需要注意的是,在给宝宝补铁期间,要尽量避免含有植酸和鞣酸的食物,如菠菜、竹笋、浓茶等,它们会阻碍铁的吸收,应当避免食用。

对于已经患贫血的宝宝,除了需要补充含铁量丰富的食物外,还需要注意调整饮食习惯,尽量少吃容易引起腹泻等胃肠道不适症状的食物,以免增加胃肠道负担,影响铁的吸收。 同时,还要适当补充维生素C,促进铁的吸收利用。可以适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、番茄、草莓、柑橘等。 当然,如果宝宝贫血情况严重,而且通过补充铁剂、调整饮食习惯的方式效果不佳,那么在医生的指导下,给宝宝服用含有叶酸、维生素B12及铁元素的制剂也是很有必要的。但需要注意,这种制剂不能自行给宝宝服用。

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