打嗝一个月不止怎么办？
我有过两次长时间的打嗝，一次是两个月左右，一天到晚都在打嗝，吃饭、喝水都会打嗝出来，晚上睡觉都打，因为呼吸困难，整个脸都是红的，很难受！那是我13岁的时候，不知道为什么就突然开始打了。 还有一次就是前几天，也是一直打嗝，晚上睡着了就打嗝醒来，那种感觉就像是胃里有一团气，不停地冲撞，然后从嘴里喷了出来……真的好难受 后来我就喝了很多的水，吃了些东西，躺下去休息，不久居然睡着了（一般我只要打嗝就会觉得头晕目眩的）；早上起床，居然已经好了！真是惊喜～
不过我仔细想想，可能是因为我那天吃的饱，而且吃的东西不容易消化，在肚子里产生气体，导致的打嗝。所以你的情况我建议：
1.避免摄入不易消化的食物 像糯米之类的食品不好消化，容易囤积在体内产生气体，导致打嗝不断，因此应少吃。 辛辣刺激的食物也应减少摄入，例如辣椒、生姜等。
2.减少盐的摄入 高钠饮食也会加重胃肠负担，应当尽量少吃腌制食品，清淡饮食，注意食盐的用量。 平时注意保持好的情绪，不要过于焦虑或兴奋，这些负面情绪也容易导致打嗝不断。