3个月宝宝能喝酸奶吗？
首先，3个月的宝宝不适合喝酸奶。 2016年发布的《中国居民膳食指南》中建议： “对于婴儿来说，应减少糖类（包括碳水化合物）的摄入，即要避免摄入含糖饮料和含糖食品”、“7~24月龄婴幼儿，可逐渐开始进食固体食物”，并推荐了宝宝的第一餐辅食——蛋黄泥。 这是因为：
1、宝宝的肠胃功能尚未发育完善，不能很好的消化牛奶中的酪蛋白；而酸奶是经过发酵的乳制品，其中的酪蛋白会更难被宝宝消化。
2、宝宝在3岁前，咀嚼能力很有限，而酸奶需要较细致的研磨才能被宝宝吞服，这样会阻碍宝宝吞咽功能的训练。
3、除了给宝宝提供营养外，妈妈喂食宝宝食物最主要是锻炼宝宝吞咽能力和消化系统，若让宝宝喝酸奶这些含有多种有益菌且需要较好消化酶解的食物，很容易造成宝宝消化不良。 对于刚出生的宝贝，由于妈妈的母乳中有着充足的营养物质，且能被宝宝很好消化吸收，所以无需补充其他营养素。 而对于4个月以上添加辅食的宝宝，可以适当吃一些富含铁元素的食物如肉泥、蛋黄等，来预防缺铁性贫血。但需注意，辅食添加应遵循“从少到多”“由稀到稠”的原则，以免引起宝宝腹泻。