男人怀孕几个月？
男人的肚子是怎么被宝宝撑大的？ 很多宝妈看到准爸爸孕前挺拔宽厚的背部，孕后再也看不见曾经硬朗的背影，只能看见一个圆滚滚的“啤酒肚”，不禁感叹道：男人也有孕期啊！其实呀，男性的孕期不仅存在，而且还很长呢！ 男性整个生殖系统（从睾丸到肛门）的长度大约40-12cm，平均长度为8.3cm；宽度平均为5.7cm；厚度平局为3.7cm。
妊娠期间，父亲体内会产生大量性激素，其中雄激素会增加4倍，雌激素也会增加20倍。随着激素水平上升，父亲的腹部、臀部以及大腿部的肌肉会逐渐放松，腰部弯曲度会变大，腹部的脂肪会更加易沉淀，大肚腩便出现了。 除了外在的变化，爸爸的内分泌系统、免疫系统的变化也是显而易见的。
首先，甲状腺激素和肾上腺素的分泌都会有所增加，进而导致胰岛素抵抗，引起血糖升高甚至糖尿病。同时，体内的瘦素含量会降低，从而更容易囤积脂肪。 妈妈孕期血液中的雌二醇、催乳素等激素会通过胎盘进入爸爸的血循环中，加之由于妊娠而引起的下丘脑—垂体—性腺轴功能失调，会导致 Dad to be 性激素分泌量进一步增多，从而引发相应的生理变化。
虽然爸爸不像妈妈那样直接吸收营养供给胎儿，但依然可以通过调整饮食来缓解不适。建议日常饮食中增加富含碳水化合物(如粗粮)、膳食纤维的食物，减少高脂高糖食物，减少咖啡因(咖啡、浓茶等）的摄入，多吃鱼肉及蔬菜，少喝或不喝酒。