七个月宝宝能吃瘦肉吗？
这个月龄的宝宝已经可以加肉了，加肉的时机很好，因为宝宝已经长了门牙，而且手指肌肉也在发育中，可以很利索的抓握，所以是可以加肉了。 但给宝宝吃肉是有讲究的，首先就是肉类要处理成泥状，如果是大块肉类，就需要先用辅食机研磨成泥，再给宝宝吃。 其次是要尽量的少盐、少糖、无油。 因为婴儿的肾脏功能还不健全，如果摄入过多的钠（食盐的主要成分），会加重肾脏负担，对宝宝的发育产生不良的影响。
不管是给宝宝做的菜还是肉，都要尽量做的淡一些，一岁以内的宝宝不需要额外补钙，因为母乳和奶粉中的钙就已经足够了，额外的钙剂会增加宝宝肾脏的负担。 一岁以后的宝宝，可以适当吃一些咸的食物，但也要注意清淡，少吃含钠高的食物。 另外，像饼干、蛋糕等零食也要少吃，容易引起上火，可以适当给宝宝吃些粗粮，如玉米面、小米、燕麦等，这类食品富含B族维生素和膳食纤维，对促进胃肠道蠕动有好处。
总之，给宝宝做饭要比给宝宝吃饭麻烦的多，需要更加精细，但也正是因为这样，才能培养出一个健康可爱的宝宝！