怀孕3个月可以旅游吗？
我18年孕期，5个多月的时候去了云南丽江+大理，6个多月的时后去了西藏。 首先说去高原旅行对胎儿有没有影响这个问题。 从科学的角度来讲，高海拔地区（4000米以上）的氧气含量比平原低大约一半，人体的耗氧量必须增加才能维持生理功能的正常运转。在正常状态下，人体通过呼吸作用，使肺泡气体中氧气浓度保持在8%左右；在高海拔地区，为了进行同样的代谢过程，肺部吸入的氧气剂量就必须成倍增加，否则就会出现缺氧症。 如果不是长期生活在高原上的人，到了高原之后，人体通常会出现下列不适症状：易疲劳、头痛、失眠、记忆力减退、胸闷等。
如果长时间处于缺氧环境，不仅大脑会受到损害，其他器官也会受到牵连，轻者出现精神功能障碍，重者会发生昏迷，甚至死亡。这些都不是危言耸听。 我去云南和西藏都有带孕产专用氧气瓶，在飞机和上高原后，都全程开启。因为孕晚期孕妇对氧气需求增大，我觉得自己可能消耗很多氧气，所以一直在用。其实，正常人吸入带有氧气的空气，对人体没有任何危害。
至于去云南还是去西藏，建议还是去云南吧。 去云南的路途比较平稳，火车飞机都可以，去西藏的话坐火车要30多个小时都在高原上，飞机的话也有点刺激。
另外就是在西藏那几天，我每天早中晚饭后的第一件事就是测胎心，因为高原本来就会对胎儿造成影响，再一个那时我的肚子已经很大了，行动不太方便，每次都要脱鞋爬行才够着位置，每次我都会请酒店服务员帮我一起，保持一颗平常心，不要紧张。
回到杭州已经是大年夜，35周加6天，我顺利生产下宝宝。
现在宝宝已经1岁2个月了~ 再说旅游期间的活动，因为孕早期和孕中期没什么特殊情况，我也跟平常一样去逛去吃。只是到了孕晚期，活动量需要控制一下，并且避免劳累。