怀孕半个月会失眠吗?

凌晓丽凌晓丽最佳答案最佳答案

我那会儿是嗜睡,但是也不是特别能睡,就是特想睡觉,但是又不容易睡着那种…而且我那会也不觉得困啊…晚上10点多就躺下了,然后2点多还不困。。。 半夜突然醒了就不睡了,然后脑袋里一直想着各种问题,各种情绪,真的完全睡不着!然后就爬起来开灯看小说看到天亮(别学我,对眼睛不好)……

我是从3个多月开始明显感觉困的,之前也老犯困但都能撑住,3个月之后就是睡醒了,一睁眼就困得不得了,整个孕期都是晕晕沉沉的。 我有个同事,怀孕了也是半夜醒来就再也睡不着了,也是整晚的脑子里想很多事情,后来我们就说是不是她工作压力太大了,所以睡前她会做一些让自己平静的事,比如数羊或者想象着把白天所做的事梳理一遍…

但是我建议孕期的姐妹们还是顺其自然的好,因为每个胎宝宝发育情况不一样,有的可能胃消化能力很强,你吃了什么马上就排空了,那么他/她对营养的需求量就比较少,这样可能到第4个月还感觉不到胀肚子呢~

同样,胎宝宝的脑细胞增长也是非常快速的,如果你夜醒后胡思乱想,可能会增加焦虑感,这样不利于胎宝贝的生长哦~~ 所以,该睡觉睡觉的时候,要告诉自己,我是在给宝宝提供营养和发育空间呀~

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!