9个月孩子吃什么水果好?

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9个月的宝宝可以吃的水果有很多,但是要根据宝宝的肠胃情况而定。 比如苹果和香蕉就是很好的选择,它们富含蛋白质、维生素以及钙铁锌锰等微量元素,有润肠通便的作用,可以促进肠道蠕动,帮助消化,增强食欲。

宝宝吃了香蕉还可以刺激胃酸的分泌,增加胃蠕动,促进食物的消化和吸收,有开胃健脾的功效。 香蕉中含有能够帮助消化的酵素,这些酵素可以帮助婴儿消化所摄入的食物,让食物变得更加容易吸收。因此吃香蕉对于宝宝的消化功能是有很大的好处的。 有家长说,自家宝宝不喜欢吃香蕉,总觉得味道很奇怪。其实这是因为宝宝还不会咀嚼,又或者是咀嚼能力很差导致的。

如果宝宝不喜欢吃香蕉的味道,家长可以试着把香蕉切成小块儿,用勺子喂食。 除了香蕉外,9个月的宝宝还可以适当吃一些菠萝、葡萄、猕猴桃等,但需要注意水果一定要新鲜,并且清洗干净,保证干净卫生。 但需要提醒的是,即使是再优秀的水果,也不宜一次性给宝宝吃太多,尤其是甜度高的水果更需注意,以免引起宝宝龋齿或血糖升高。 除了水果以外,还可给宝宝准备一些含有丰富营养元素的辅食,如蛋黄、豆腐、动物肝脏、瘦肉末等等,这些都可以有效补充宝宝身体所需的营养。

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