月见草有副作用吗?

梅迪纳梅迪纳最佳答案最佳答案

月见草油,是由草本植物月见草的种子经榨油得到的一种植物油,呈淡黄色或琥珀色,有特殊臭味,不溶于水,易溶于酒精、乙醚等有机溶剂。含有约20%的必需脂肪酸——亚麻酸和γ-亚麻酸,还含有人体不能合成的亚油酸和花生四烯酸等。 食用方法:月见草油一般作为保健食品食用,每日1次~2次,每次1勺(30ml)左右,可直接服用,也可掺入饮料、咖啡中服用。

由于月见草油中的脂肪酸遇到热会被破坏,因此最好随餐服用,或者餐后立即服用也可以起到很好的效果。 月见草油的副作用尚不明确,但要注意,孕妇禁止使用该药物。因为月见草油中含有亚麻酸和γ-亚麻酸,这两种物质都是ω-3系列的多不饱和脂肪酸,如果食用不当可能引起ω-3系列脂肪酸过量而导致的营养紊乱。 对月见草油过敏者禁用;如正在使用其他药品,请务必告知医生,以免出现药物相互作用,危害身体健康。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!