宝宝7个月能吃米饭吗？
七个月宝宝可以开始添加辅食了，但是不适合吃太粗硬的食物，比如米饭，建议等宝宝一岁以后再考虑吃米饭的事情吧！ 刚开始给宝宝添加辅食的时候，从少量、简单、容易消化和吸收的食材开始，逐步增加辅食的种类和复杂程度，以保证宝宝的胃肠道能够慢慢适应。 添加辅食的原则应该是由少到多、由细到粗、由稀到稠逐渐添加，在两次喂奶之间适量添加。
最开始的时候可以喂一些菜汁、果汁（稀释以后）、米汤之类的流质食物，逐渐过渡到糊状食物如烂粥、蛋黄泥、水果泥、拌烂菜末和肉泥等等；等到宝宝差不多6个月或者7个月大的时候，可以开始尝试给ta吃一些软饭、碎菜的，不过需要将蔬菜弄成碎末，而且要在铁剂补充充足的前提下哟！
宝宝长到7个月的时候，牙齿已经萌出，口腔的咀嚼能力也有了非常大的提高，这个时候可以适当给孩子吃一些颗粒状的食物，比如煮熟的玉米粒、豌豆、胡萝卜丁、芹菜等，这些有助于锻炼孩子的咀嚼能力和消化功能。 但是需要注意的是，此时孩子的吞咽功能还不完善，所以在喂给宝宝食物时，应该注意避免呛咳，特别是对于刚出生不久的小婴儿更应该小心。 至于题主提到的米粉和米饭的问题，事实上现在市面上大多数品牌的米粉都是比较容易消化的，而且是按照婴幼儿的生理特点和营养需求研发的，所以并不用担心会对孩子造成多大的负担。 如果家长实在不放心的话，可以选择纯物理加工方式的米粉，这样能最大程度保留大米中的营养物质。
当然啦，最后提醒一句，无论是给宝宝添加新的辅食还是已经吃了很久的营养美味，都应注意少量、缓慢添加，以免引起不适。