怀孕3个月睡觉平躺睡觉吗？
可以的，但是要注意以下几点：
1、 孕早期（前三个月），由于胎儿还不稳定，为了安全起见，最好选择侧卧位睡眠；
2、 孕中期（四到六个月)，胎儿基本稳定，孕妈妈可以适当改变一下睡姿，可以选择自己感觉最舒适的睡姿，但需要注意的是，无论是哪种睡姿，都应该注意有左侧卧位，右侧卧位的姿势，避免仰卧。 因为在孕晚期的时候，子宫向右旋转，会影响到腹部的供血和供氧，增加宝宝缺氧的危险。
3、 孕晚期（最后三个月），建议采用左侧卧位，这样可以保证胎盘的血流量，为宝宝供给充足的氧气和营养。 如果孕妇患有妊娠高血压或下肢浮肿的情况，采取左侧卧位，可减轻妊娠高血压的症状，有利于腿部水肿的消退。 但如果孕妇出现胎位不正或者脐带绕颈的情况，则建议右侧卧位，这样更有利于纠正胎位以及胎儿呼吸。 总之，只要孕妈妈感觉舒服，怎么睡都可以！