儿童去火喝什么好？
去火的饮品有很多，例如金银花水、绿茶、菊花茶、普洱茶等，都是适合孩子喝的祛火饮品；还可以给孩子煲点清热下火的汤饮，如胡萝卜玉米猪骨汤、雪梨马蹄汤等等，也能起到降火的作用。 如果想要快速消除孩子的火气，可以给孩子喝点清热解火的药饮，比如金银花水、菊花茶、苦丁茶等等，这些食材都有泻火的作用，让孩子适当饮用，可很快消退体内的火气。 除了喝茶以外，也可以让孩子吃点水果，如猕猴桃、草莓、山竹、苹果、火龙果、西瓜等，不仅富含多种维生素，还可补充水分，有效消除孩子体内的火气。
当然，如果孩子不肯喝水或者果汁，家长也可以通过辅食的方式给孩子补充营养，如菠菜泥、蔬菜糊、南瓜粥、绿豆汤等，同样能起到降火的作用。 不过要注意，给宝宝食用任何食物都要适量，特别是水果，如果一次性给孩子吃太多，也会损伤脾胃，影响到身体发育。
家长可以每天陪孩子跑跑步、打打球，通过运动排汗的方式帮助孩子消除体内的火气；或是让孩子多爬行，训练孩子的肌肉群和肢体协调能力，也能达到清火的目的。