天天抹胸有什么作用?

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我是从练体操开始的,那时候才8岁,刚开始训练的时候每天都穿运动内衣,但是运动内衣穿着真的很不舒服,所以后来就改成了穿抹胸,这样既舒服又能锻炼肩背的柔韧性和形体美(毕竟一直穿运动内衣胸型也不会很好)。 后来我因为成绩好,被选入省队,开始了专业的体操训练,每天穿着体操服(就是那种紧身衣一样,但是比较薄透气的面料)练习,冬天出汗多也会发汗。

到了高二,我被选入国家队,开始接触体操比赛项目,一开始还参加全能的比赛,后来随着技术的提高,开始主攻单项。当时我们那个组是国外实力最强的一个组,所以经常进行加训,在夏天热得发狂的训练中,教练为了刺激我们的斗志,会让我们脱光衣服,只留一条内裤,在炎热的训练馆里跑啊、跳啊,反正大家都看惯了,也没什么不好意思的。不过,那个时候思想也比较单纯,没有太多的别的想法。 现在回过头来想想,真不知道我当时的意志力是怎么来的,竟然可以在那样艰苦的环境下坚持下来!现在无论生活条件还是训练条件都比以前强太多了,我已经是很享受了现在的训练和生活条件。

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