产后两个月瘦多少斤？
这个要看个人体质，我生完孩子体重比孕前还重了三十多斤，可是我一个月就瘦了二十多斤 。生孩子之前102现在98，我属于怎么吃都不胖的那种，但是我月子期间没有大吃大喝，该吃什么就吃什么样，只是量变少了。比如以前一顿吃饱饭能吃一个多苹果，现在吃一个半，或者吃个香蕉，但是月子餐很精致，种类很多。因为要给宝宝哺乳不能乱吃东西生怕影响宝宝健康。
其实月子里面主要消耗的是孕期储存的脂肪而不是淀粉和糖类从而不会导致哺乳期脂肪囤积越来越多。所以如果哺乳妈妈吃的营养又不过量，月子里反而更容易瘦下来 。
但是月子结束后如果还在母乳喂养，妈妈要想方设法控制饮食增加运动才能持续瘦身，否则容易反弹。因为这时候母体通过乳汁分泌出来的激素会抑制孩子的内分泌系统，从而影响孩子生长发育和对食物的吸收利用，如果孩子吸收不好自然就会拉瘦母亲，反之则易胖。
总之要想瘦就得管住嘴迈开腿，只要科学减肥不管多少岁都有效！