九个月宝宝怎么吃水果?

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先上图,证明不是瞎说 最近正好给娃做着吃,特意拍下来。我家是纯母乳喂养,不过我觉得这个吃法适合大部分宝宝。 我家宝宝特别爱苹果和香蕉,尤其是香蕉,吃的频率大概是一周两次吧。 吃水果的时间我一般选在两次喂奶之间,比如早上十点喂奶前,或者下午三点左右,每次只吃一两口,然后接着喂奶。注意不能多喂,特别是肠胃功能还没完善的宝宝。 水果可以直接给宝宝吃,也可以打成汁。我家宝宝喜欢苹果,但是不爱吃水果汁,估计是不喜欢果汁的味道;可是香蕉汁他很喜欢,每次都能喝个精光。所以建议直接给娃吃水果,锻炼他的咀嚼能力。 如果宝宝不吃,不要强迫他。毕竟刚添加辅食的时候,宝宝有个适应的过程,有可能今天爱吃明天就不爱吃,这都很正常。另外要注意观察宝宝大便的情况,如果有消化不良的症状,应该及时减少食物的数量,采取逐步添加的原则。

另外要注意的是,水果中的糖分含量很高,容易让宝宝产生饱腹感,从而减少食量,对营养摄入产生影响。因此需要严格控制水果的摄入量,特别是对于肥胖的宝宝。 九个月的宝宝可以开始训练自主进食了,可以试试用小勺挑着水果粒的方式来让宝宝习惯吃水果。

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