11个月宝宝能吃香蕉吗?

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可以的,但是最好把香蕉捣成泥状,喂给宝宝吃比较好哦 宝宝的辅食添加原则及注意点是什么? (一)添加辅食的原则 1、从一种到多种 从稀到稠逐渐过渡。 2、由少量到多量 第一顿加一勺,第二天增加至两勺。

3、从细到粗 如米汤——稀粥——软饭等。 4、循序渐进 添加辅食时,切忌随意添加或突然改变品种和不规律地喂食,否则会影响婴儿的正常喂养习惯和胃肠功能发育,甚至引起消化不良或腹泻。

5、安全卫生 注意餐具要消毒;制作过程要干净;食物必须新鲜,不吃隔夜变质饭菜。

6、慢慢适应 有些孩子不喜欢某种口味的辅食,家长可换一种口味试试,不要强迫他食用。

(二)注意事项:

1.每次只添加一种新的食物,观察两三日后再添加另一种新的食品;

2.有过敏体质的小儿应注意谨慎添加海鲜类食物,特别是鱼类。

3.避免在婴儿饥饿的情况下给他进食,这样会增加他的食欲。

4.为婴儿准备食品要用干净的餐具,并要注意食品的卫生。

5.不要给孩子吃过甜、过咸的食物以及含防腐剂的食品。 哪些食品不宜给婴幼儿食用呢? ① 含铝食物:如油条,膨松剂中的明矾含有较高的铝元素,如果经常大量摄取会造成智力下降。

② 含糖量高的食物:如巧克力会使食欲减退,影响身体健康,而且甜食吃多了会损坏牙齿。

③ 腌制食品:盐分过高影响肾脏功能。另外,腌制品中含有较多的亚硝酸盐,容易致癌。

④ 刺激性食物:浓茶、咖啡会对小儿神经产生刺激作用,使睡眠不安稳甚至哭闹,也会对消化系统产生不利的影响。

⑤ 高胆固醇和高动物脂肪的食物:这类食物不易消化,且可能加剧动脉硬化,导致心血管疾病的发生发展。

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可以吃,但要适量吃。 虽然香蕉营养丰富、味道好,但是不能过量进食。尤其是胃肠功能弱和容易过敏的孩子更要格外注意饮食安全。 建议给11个月的宝宝每天吃一根的香蕉就可以了。

家长需要特别注意: 刚买的香蕉应该放在通风阴凉的地方自然降温后食用; 如果气温较高,可以先放在低温冷藏室(2—5℃)中冷却后再拿出来吃;

每次食用前,也要把香蕉放在温度较低的冰箱中放置一段时间再吃; 香蕉不宜空腹大量食用,也不宜在饭后马上食用,以免引起腹胀不适;

不要给孩子多吃香蕉,特别是已经吃了饭时。如果一次吃得太多,有可能造成肠胃不消化,出现腹泻的情况,这样反而更麻烦。

家长还应尽量注意避免让宝宝接触到可疑的水果皮,比如水果上残留有农药或保鲜剂。

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