宝宝十一个月吃什么钙？
1、补钙不要跟风，不要盲目进补 给宝宝补钙并不是越多越好，过量摄入钙质有可能增加肾脏负担，甚至导致高尿血症。在补充钙质时需要慎重。 需要注意的是，除了缺钙可能会导致佝偻病外，维生素D缺乏也会引发此病，因此需要同时补维生素D。
2、补钙不是宝宝营养的第一需求，充足睡眠和阳光照射比补钙更重要 首先，充足的深度睡眠有利于孩子长个子；其次，日常多晒太阳可避免缺钙。 因为日光浴是天然钙制剂，能迅速给人体补充大量的“活性钙”。经常晒太阳能预防佝偻病的发生，已患佝偻病的孩子多晒太阳可以缩短病程并防止复发。
3、食补优于药补，安全且可靠 平时可以多给孩子吃含钙量丰富的食物，如鸡蛋、胡萝卜、瘦肉等。当然最方便的还是直接买钙片食用。 如果宝宝缺钙严重，可在医生指导下服用钙剂，切记不要自己盲目给宝宝补钙或者乱用补钙产品。