怀孕六个月长了多少斤?

杜子巍杜子巍最佳答案最佳答案

我整个孕期长了40多斤,到生孩子的时候155斤。 早孕反应很大,前三个月一直难受,吃不了什么东西,体重没有增加。 第四个月开始胃口好了一些,但是也仅仅是比以前好吸收一点营养而已,体重没有明显增加。 在第七个月之前我一直是保持体重的,甚至有的时候还轻了一点。

但是到了第八九月的时候突然体重就蹭蹭蹭往上涨,一个月涨了八斤左右,非常可怕!!

因为孕晚期肚子已经很大了,所以很难判断到底长了多少肉,医生也给不出准确数据。 但是据我所知大多数孕妈都会在孕晚期长胖很多,因为孕中晚期宝宝需要大量能量和营养,都是从这里摄取的。 所以如果宝妈们不想让自己生完孩子变成一个大胖子的话,在怀孕期间就应该管住嘴,迈开腿(适当运动),从怀孕开始就养成一个良好的习惯,不要再等到孕晚期后悔莫及。 我在生产的时候体重是155斤,比怀孕了以前重了40多斤。虽然顺产恢复得很快,但是在月子期间还是感觉自己浑身都胖,尤其大腿和腰腹部的赘肉特别多,而且特别难减下去。

所以在哺乳期的我开始控制饮食,不吃油腻的食物,多吃清淡蔬菜水果,少吃多餐,加加强运动。 终于在四个月的时候我的体重下来了,恢复到孕前状态。

但是,我在哺乳期竟然还涨了一斤,到我停止喂奶的时候体重才回到孕前水平。 这真的是让我印象深刻且刻骨铭心的经历啊!!! 所以给即将怀孕的准妈妈们忠告:

一、 戒掉甜食;

二、 不要贪吃零食;

三、 减少高热量食物摄入(比如油炸食品);

四、 多吃新鲜蔬果。 坚持做到以上几点并在生活中养成良好的习惯,你会有一个好身材。即使你在孕期也没有办法完全避免增长体重,那么你也可以选择在产后迅速减下来,不让肥胖找上你。

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