叶酸一共要吃几个月？
叶酸是孕妇在备孕和孕期都需要补充的维生素类营养素，它和钙质、铁元素一样，都是胎儿生长必须的营养物质。 叶酸最初由菠菜提取物而得名为“叶酸”，是一种水溶性B族维生素，化学别名称为：尼可酸、甲硫胺腺嘧啶、叶绿醇胺。叶酸的作用主要是参与机体核酸的合成，促进氨基酸的吸收与利用，从而起到增强免疫，抵抗疾病发生的效果。
孕妇对叶酸的需求量要比正常人高得多，如果体内缺乏叶酸，会出现白细胞减少，免疫力下降的情况，同时还会增加流产的概率。 在备孕阶段，准妈妈们就应该注意对叶酸的补充，一般建议服用叶酸片或者叶酸代谢基因检测，明确身体状况后，在医生的指导下服用叶酸制剂（斯利安或者福施福等），每天服用0.4-0.8毫克即可。
怀孕后，胎儿生长发育所需的所有营养成分都要从母亲身上获取，孕妇对营养素的摄取更加不能马虎。叶酸片属于保健品，其叶酸含量较高，每次服用1-2片，每日3次即可。
不过，需要注意的是，并不是所有人服用叶酸片的剂量都一样的。 如果孕产期有服用叶酸代谢基因检测，根据检测结果中不同基因位点的结果，参考下表选择合适的叶酸制剂和服用剂量。
注：表格中数据来自网络，具体参照药品说明书为准 在服用叶酸期间，有部分女性会有恶心、呕吐、腹胀等不良反应，一般情况下，症状都很轻微，不影响正常工作和生活。如果服药后不适感比较严重，可以间隔一段时间再服用，或者将服药时间尽量控制在饭后，以减轻胃肠道的不适反应。
值得注意的是，叶酸不能和含鞣酸的食物一起吃，比如浓茶、柿子等，否则会抑制胃酸分泌，阻碍食物的消化和营养物质的吸收。另外，也不可以和四环素类药物一起吃。