产后两个月怎么追奶吗？
我奶水不多，但是宝宝吃得可香了。 很多人告诉我各种下奶的汤水，但我喝了一杯就饱了。 也不管用啊！ 后来我不听别人的，自己做了些尝试，没想到效果还挺好。 首先我是纯母乳妈妈，宝宝只吃我的奶，不吃任何奶粉或辅食。（PS：有的妈妈奶少，是宝宝吃的太少了，宝宝如果吃到10ml左右，可能你的奶就会多。） 所以我也不知道自己的奶是什么时候少的。
开始哺乳后，大概一个月吧，我发觉孩子吃奶时间变短了，不到半个小时就吃饱了。 我以为是孩子的饭量小了，或者是我自己的饭量没跟上，因此我一天多吃了一个鸡蛋，晚上加餐吃了两个核桃，结果还是不行。
我有点着急了，因为听说母乳是可以分泌到婴儿刚出生后的三个月的呢！我的怎么就那么少呢！ 于是去了医院。 医生听了我的叙述，没有马上给我开药，而是让我先回去，注意休息和喝汤水。
过了几天，我的乳头上终于有白点了，并且慢慢结痂脱落。我的奶好像有了，至少宝宝吃完一顿奶后，过一会会饿。 但是我还是不太自信，又在网上搜了下，发现有一个方法可以验证一下。于是我照做了。 果然，我的奶多了起来，宝宝能吃一个半小时了。
我很开心，每天多吃了一些蛋白高营养的食物，包括鸡蛋、肉类等，我的奶水量迅速增加，宝宝又一次吃到撑了。 其实我之前也很担心自己的奶会缺乏宝宝的营养，尤其是宝宝在4个月前，需要补充铁和钙等微量元素。 幸好，我的担心是多余的。
如果你的奶不够，你可以试着多吃蛋白质高的食物，比如多喝牛奶，多吃鸡蛋，鱼肉等，这样你的奶水会慢慢多起来的。 最后祝你早日实现全母乳喂养。