孕几个月肚子大的最快？
五个月的时候，肚子突然就大了起来，一天一个样，简直不敢相信自己的眼睛，之前一直瘦的要命，怎么一下子就跟怀孕了四个月的孕妇一样，赶紧称了下体重，竟然过了百斤，一个月长了六七斤肉，真是可怕！ 整个孕期体重增长了28斤，宝宝出生时七斤二两，非常健康。
为了控制体重，在饮食方面下了不少功夫，每餐都注意荤素搭配，多菜少饭，少吃主食，特别是米饭，从怀孕开始，我基本上不吃主食了，每次吃半碗甚至更少的饭量，这样下来，每个月体重增加不到一斤脂肪，控制得相当不错。
很多孕期控制体重的妈妈会选用粗粮代替部分主食，其实这种做法是不科学的，因为粗粮中含有过多碳水化合物，容易升高血糖，影响孕程。建议用蔬菜代替一部分碳水化合物的摄入，多吃富含维生素和纤维素的食物，比如蔬菜、水果、菌菇类、海藻类等。
除了健康饮食外，我还坚持每天运动，并没有因为怀孕而放弃锻炼，反而因为怀孕增加了运动强度，每天下午都会跳一个小时左右的减脂操或者瑜伽，这样的运动不仅让我孕期体重没有超标，还让我产后很快恢复了体型，真是一举两得。