八个月宝宝怎么吃苹果？
8个月的宝宝可以吃苹果泥了，可以拿个勺子刮苹果泥给宝宝吃，也可以把苹果洗干净去皮切成小块状放碗里用蒸锅蒸熟弄成苹果泥喂宝宝吃，或者把苹果洗干净去皮切块放入锅里加入少许的冰糖和适量水煮成苹果水给宝宝喝也行哦！还有苹果有止泻的作用，宝宝拉肚子的话还可以把苹果洗干净连皮放在锅里煮开等温凉后取果肉捣烂成泥喂宝宝吃哦！ 6-12个月的宝宝每天的奶量要保证在700ml左右，辅食方面最好多样化一些，多吃些富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、禽肉、豆制品等食物，新鲜蔬菜，水果，谷类，蛋类等都要搭配着吃，保证营养均衡才行.
另外宝宝要少吃多餐。 妈妈可以把苹果洗净切碎捣烂成泥糊状喂宝宝吃，或者是煮苹果水喂宝宝喝也是不错的呢！宝宝吃苹果时家长也可以适当加一点点醋进去，这样可以促进钙铁锌等微量元素的吸收。
不过苹果属于生冷食物吃多了容易造成胀气，所以不要一次给宝宝吃太多哦！如果宝宝的消化不是很好或是脾胃比较虚弱的尽量还是不要吃苹果为好，可以等到1岁后再吃吧！因为苹果性味偏冷对于小宝宝的肠胃刺激性很大哦，而且苹果中含有一种酸性物质很容易刺激小宝宝的口腔粘膜引起口腔炎的哦！ 所以建议宝妈还是多注意一下吧，最好是等宝宝长大一点再给他吃比较好啦~~ 苹果是一种对人体很有帮助的水果，它含有丰富的营养元素：苹果中的营养成分是可溶性大，易被人体吸收利用，故有“活水”之称。其营养价值包括：糖类含量甚高；含有维生素C以及钙、磷、钾、铁等人体所必需的元素。
现代医学认为苹果还能抗癌，防衰。苹果中的多酚能够抑制癌细胞的发展。 常吃苹果可以减轻患者的痛苦，对多种癌症都有较好的疗效。苹果中所含的多酚及黄酮类物质是被公认的最佳防癌药物。