怀孕1个月不能吃什么？
1、辣椒：在孕期，除了适量吃水果以外，孕妈还需要远离含有辣椒的食物，因为辣椒中含有辣椒素，虽然不会影响胎儿的发育，但却容易导致孕妇出现腹泻，如果次数比较多的话，对胎宝宝的影响还是挺大的；
2、浓茶和咖啡：由于茶叶中含有咖啡因，所以对胎宝的神经系统发育有危害，而浓茶中的咖啡因含量更高，因此孕期应该避免喝浓茶以及咖啡；
3、山楂：有不少孕妇会有孕吐的反应，此时喜欢吃一些山楂来开胃，但是医生建议少吃甚至不吃，原因在于山楂有利尿的作用，多吃可能会引起电解质紊乱，同时对子宫也有刺激作用，有可能诱发流产；
4、罐头食品：这类食物营养价值不高不说，其中的防腐剂、添加剂等还可能损害健康，所以孕期最好别吃；
5、生食：像生食的刺身、凉瓜这些，为了安全起见，也建议在孕期少吃或者不吃。 如果实在想吃，那就注意清洗蔬菜，尽量去掉可能存在的残留农药，煮熟了再吃。 另外要注意的是，虽然叶酸是备孕期间就要补充的，但怀孕后还是要注意补充叶酸，这是因为叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长起着重要的作用。小剂量的服用叶酸片，能够预防神经管缺陷，降低宝宝出生后的畸形率。