孕妇吃叶酸片吃到几个月?

阚兴铖阚兴铖最佳答案最佳答案

孕前三个月和孕期前三月每天服用一粒含0.4毫克的叶酸片,怀孕3个月后停止服用叶酸片。 备孕阶段的男女双方都可以开始服用叶酸了,男性服用叶酸可以显著降低妻子未来胎儿出生缺陷的风险,而女性服用叶酸则可以减少自己未来胎宝宝神经管畸形的风险。

1、预防胎宝宝神经系统发育异常

2、降低新生儿出血风险

3、有助于产后恢复 一般建议备孕期男士、女士一起补叶酸,男方多吃绿色蔬菜,女方可以吃富含叶酸的食物,比如瘦肉(鸡牛羊猪等肉类)、鸡蛋(鸭蛋鹅蛋鹌鹑蛋等蛋类)、豆类、绿叶青菜、水果等等。

值得注意的是,天然食物中的叶酸含量较低且溶解性差,如果通过食物来补充叶酸,很难达到理想效果。为了达到备孕和孕期叶酸补充的目的,建议大家服用叶酸片剂。

叶酸片的服用时间从备孕阶段一直到妊娠早期结束(怀孕后前三月)。但需要注意的是,叶酸并非补得越多就越好。 过量摄入叶酸可能会掩盖维生素缺乏引起的症状,干扰体内锌代谢,引起恶心、呕吐、腹泻,损害肝脏等等。

备孕夫妇们不要擅自加大叶酸的服用剂量,应该遵循医生的建议合理服用地叶酸制剂或叶酸片。另外,特别提醒一下,含有叶酸的制剂有很多,如斯利安、艾迪森、惠氏等,大家在购买时一定要认清厂家和日期等信息哦!

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