怀孕六个月能吃蚕豆吗？
可以吃，但不要吃未熟的蚕豆。 蚕豆中含有异黄酮，孕妇摄入充足的异黄酮对维持子宫、胎盘的正常生长发育非常有利；还可以降低妊娠高血糖的发生率，从而有利于孕期保健和胎儿的正常发育。 但值得注意的是，一定要吃煮熟的蚕豆！ 因为生蚕豆内含有一种有毒的物质，叫做氰苷，可诱发溶血性贫血，严重时可导致休克，甚至危及生命。
早在2005年，央视10频道《天天饮食》就做过一期《巧煮蚕豆》的节目，介绍了熟蚕豆的做法（见视频）。 需要注意的是，虽然经过高温蒸煮，蚕豆中的有毒物质已经失活，然而如果再次冷冻，这些毒素就有可能复活。做好的熟蚕豆在冰箱中存放也不要超过两天，再次食用之前必须加热到100℃以上，这样才更安全。
还有研究发现，异黄酮还具有抗血栓、改善血液循环的功效，有助于减少孕期因血液高凝状态导致的并发症，因此孕妇吃蚕豆有预防流产的作用。
当然，除了异黄酮外，蚕豆中还含有多糖、多酚化酶等活性物质，这些成分共同作用，对母婴健康都有着不可忽视的作用。
不过需要提醒的是，尽管目前研究证据显示，适量吃蚕豆对孕产期母儿健康有益，但这并不代表就可以随心所欲多吃，毕竟任何食物都有其适应证和禁忌证。 对于患有严重水肿或尿毒症的病人，则应禁食蚕豆，以防病情加重。