孕期补铁从几个月开始？
一般情况下，孕妇从怀孕第四个月开始就需要注意补充铁元素了。 因为在怀孕期间，胎儿的发育和母亲的血容量增加都对铁的吸收利用提出了更高的要求。 如果孕妇从备孕阶段就开始注意调养身体、改善饮食结构，多吃富含铁元素的食物，那么一般就不会出现缺铁性贫血的问题。 但是多数孕妇都是从孕中后期开始有贫血症状的。所以这时候补铁就要开始了。 除了从膳食中摄入铁元素，也可以通过服用铁剂来补铁。 不过要注意的是，在孕早期（怀孕前3个月），由于胚胎正处于发育的重要时期，如果补充的铁剂含量过大，可能会造成胎儿先天性铁过量而导致出生后容易出现贫血的症状；所以在孕早中期，孕妇补铁需要注意适量。
当然，如果在孕前就有缺铁性贫血的问题，那么最好在医生指导下先纠正贫血再计划怀孕。否则有可能会影响宝宝健康。 另外，值得注意的是，虽然铁是构成血红蛋白的主要成分，但是补铁并非多多益善——过量摄入铁剂可能导致中毒，表现为腹泻、恶心、呕吐等胃肠道反应以及烦躁不安、记忆力减退等症状，对宝宝的神经系统也可能造成影响。 所以孕妇在补铁过程中要注意，当出现不适症状时要及时停药并就诊，遵医嘱执行后续治疗。