产后4个月可以爬山吗？
产后4个月，是否爬山，应该分开讨论！ 如果是正常顺产，产后4个月身体基本已经完全恢复，此时爬山没有任何问题； 但如果是剖腹产，就另当别论了....
首先明确一点：不管是否剖腹产，哺乳期都是禁止服用任何药物（包括避孕药、止痛片等）的，因为药物可通过乳汁分泌，影响宝贝健康。所以如果产后4个月想要进行爬山等强度较大的运动，必须先向医生咨询清楚再行动 不夸张的说，剖腹产的刀口可能比你想象的还要更耐撕扯一些，因为在手术中会使用可吸收线来进行缝合，但这种线不是普通的医用外科缝线，而是“羊肠线”！
所谓羊肠线就是由各种营养物质制成的类似羊肠内容的线，在腹壁切口处，这种线会逐渐被人体吸收，因此不会对刀口造成任何不良影响。但前提是不受到外力冲击，否则有引起刀口撕裂的可能！ 所以无论是否是剖腹产，在运动中一定要尽可能避开腹部发力！