九个月宝宝吃海苔好吗？
海苔是一种小零食，有很多家长都特别喜欢买给孩子吃。虽然海苔的味道很好，而且也有很多的营养物质，但是这么小的孩子真的适合吃吗？ 专家说，1岁以内的宝宝不应该给宝宝吃任何盐（包括含钠的调味品），而海苔的含水量很高，每100g含钠量高达350mg以上，相当于给孩子吃了1.75g食盐了！
如果爸爸妈妈们实在想给宝宝吃点海苔，也要尽量选择含钠量低的品种或品牌哦~ 除了含钠量高之外，海苔作为纯天然的食品，其实也没有什么其他的不良成分。因此只要控制食用量，偶尔给娃吃一点解解馋是没有关系的啦～ 但是家长们要注意，不要认为给了孩子吃一点好吃的就完事了啊！
吃完后一定要及时帮宝宝清理掉口腔和食道中的食物残余，避免发生卡喉和呛咳的风险。 另外要注意的是，虽然海苔营养丰富，味道也不错，但它毕竟是腌制加工过的食品，口感偏咸，容易给宝宝养成重口味的饮食习惯。所以建议爸妈们在刚开始给宝宝尝试吃海苔时，尽量少量给，让宝宝逐渐适应其味道。