九个月宝宝能吃坚果么?

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不可以,坚果是比较难消化的食物,6个月前的宝宝是不建议食用的,6个月后的宝宝也尽量少吃。 1、宝宝胃肠道功能发育不完善,不能很好的消化膳食纤维,而坚果富含膳食纤维,不易被消化吸收;并且含有植酸,会阻碍矿物质的吸收。

2、宝宝牙齿没有长齐,咀嚼能力差,坚果比较硬,不好嚼,吞咽功能也不完善,很容易噎住,发生危险。

3、宝宝的肠胃容量很小,在饮食上给太多高蛋白质的食物,会增加肠胃负担,不利于消化和吸收。而且吃太多坚果等不容易消化的食物还会引起积食,出现腹胀、腹泻等情况。 [1] 九个月的宝宝如果很喜欢吃坚果的话,可以少量的吃一点,但一定要小心谨慎,注意以下几点: ①给宝宝剥坚果时,要注意别扎伤手指。

②喂给宝宝吃的时候,一定要细嚼慢咽,防止呛住。

③一次不要给宝宝吃得过多。 ④最好选择在两餐间给宝宝喂食,不要在这个时间给宝宝进食不易消化的食物。

⑤已经添加了辅食的宝宝,在食用坚果的同时,要暂时停止饮用牛奶,以免不消化。 ⑥如果宝宝吃了坚果后出现不良症状,应停止喂食,并带宝宝就医。

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