九个月宝宝吃鱼吃多少？
刚刚看到一个妈妈问，自己家三个月的宝宝不吃鱼，怎么办？ 我很诧异，因为我家宝宝三个多月的时候，我抱着她在小区里转悠，正好碰到另一个妈妈带着她两个月大的宝宝也在遛弯儿。 那个妈妈看到我就问道：“你家宝宝喜欢吃鱼吗？” 我说：“喜欢啊，尤其喜欢吃三文鱼，但我不敢给她多吃，一天就让她吃一块。” 她说：“那可不行，你要多多喂她，你这么小心翼翼的，她以后会不喜欢的……” 三个月的宝宝，吃一块三文鱼，这已经是很多了！ 因为，如果给宝宝吃了过量的鱼，会引发一系列的问题。
美国儿科学会和美国膳食协会都建议，千万不要给婴儿大量食用鱼类或其他海鲜食品，尤其是咸水鱼的鱼头、鱼肉里的汞含量可能很高。过量摄入汞可能会损伤神经系统，影响大脑发育。 如果爸爸妈妈担心宝宝会因为少吃了某种食物而营养不良，可以放心给宝宝添加其他富含铁、锌、钙等元素的食物，如肉、蛋、奶和蔬菜水果等。 需要注意的是，宝宝在6月龄之前，不能喝纯牛奶，以免引起过敏反应；1岁以内的宝宝也不宜喝乳制品，否则可能会造成消化功能紊乱。
9个月的宝宝，已经开始学习站立，走路，这个时候对营养的需求相对更高。除了要及时添加辅食外，还可以适当补充一些营养品，像钙剂、DHA、铁剂等等都是需要的。
除了以上的注意事项之外，还有几个问题需要大家注意：
一、不要为了补钙而疯狂给宝宝吃骨头汤、大虾、紫菜等含钙丰富的食物。
二、不要把蛋黄作为宝宝的第一辅食。
三、不要用豆浆代替奶制品。