4个月宝宝需要多少钙？
四个月的孩子，每天对钙的需求量是300毫克左右。如果计算单剂量的钙片，大概是1.5片；如果是计算含有钙的配方奶，大概是不超过600毫升。 宝宝从满月开始，大部分宝宝在2-3个月的时候，就会开始分泌牙釉质。牙釉质是牙齿的最外层，具有保护牙齿的作用，同时也参与人体对钙的吸收利用。无论是吃奶粉还是母乳，妈妈都要注意自己膳食结构的合理性，否则孩子会有缺钙的风险。 如果宝宝有缺钙的表现，比如经常哭闹、夜醒、睡眠不安稳，头发发黄、稀疏，枕部出现一圈头发稀薄或者没有头发（俗称“枕秃”），出汗多，容易烦躁，那么很有可能就是缺钙了！这时要及时补充钙质，维生素D要一直吃到宝宝3岁，补钙要到宝宝7岁。
市面上有很多不同品牌的钙剂，各种成分各不相同，家长在选择的时候要注意看看含量及成分说明。一般建议选择含钙质和维生素D浓度高的，这样更能满足宝宝每日的营养需求。 除了给宝宝补充丰富的钙质，父母还应帮助宝宝养成规律的生活习惯和健康饮食习惯，这样才能让宝宝拥有健康的体格和聪明的头脑。