婴儿九个月缺铁怎么补？
首先，要了解宝宝缺铁的原因是什么 如果是母乳喂养，妈妈需要多吃含铁量丰富的食物，比如瘦肉、蔬菜等； 如果宝宝是人工喂养，家长应该注意添加富含铁的辅食，比如强化铁的米粉和肉泥等等，并及时补充维生素D，促进钙吸收。 但是，如果宝宝已经出现了缺铁的症状，那么就应该及时补充铁剂了。
一般来说，轻度贫血给宝宝补充铁剂即可，中度以上应该去医院，在医生指导下服用铁剂药物或者注射铁剂。 除了补铁，还要记住这些预防方法 可减少宝宝缺铁风险： • 多带宝宝去户外晒太阳，促进维生素D的吸收和利用； • 保证宝宝的奶量，最好能母乳喂养到6月龄后，再适时合理添加辅食，这样既能保证营养供应，又可以让宝宝通过咀嚼训练，刺激口腔味觉发育，提高吞咽能力； • 在医生的指导下使用药物预防，如服用维生素D滴剂，每日3次，每次1滴；或肌内注射维生素D注射液，每周1~2次；
日常饮食注意这些细节： • 让宝宝多摄入富含铁的食物，同时避免过量摄入植物性蛋白（豆类），影响铁的吸收； • 在辅食中适当添加含铁量丰富的食材，例如肉类、绿叶蔬菜等； • 适量增加粗粮的摄入，如燕麦、荞麦等； • 对鸡蛋不过敏的宝宝，可以适当食用蛋黄来补铁。但需要注意的是，1岁以内的宝宝不能吃蛋清，以防出现过敏反应。 另外，还可给宝宝多吃一些富含锌和维生素C的食物，以协助铁的吸收。