如何预防学前儿童肥胖？
1、培养孩子健康的饮食习惯 孩子想要身体健康，饮食必须要规律，家长应该让孩子按时吃饭，并且引导孩子多吃蔬菜和水果，减少脂肪的摄入！如果家长担心孩子的营养摄入不足，可以在医生的指导下补充相关营养素。
2、增加运动量 除了合理饮食之外，合理的运动也是控制体重的关键，家长可以和孩子一起学习做普拉提或者瑜伽，在锻炼的同时也能够增进亲子感情。也可以让小朋友多参加篮球、足球等对抗性的运动，这些运动能够很好地帮助孩子燃烧多余脂肪，预防肥胖。
3、纠正不良习惯 如果发现有宝宝有舔嘴唇、磨牙、咬指甲等坏习惯的要及时纠正，因为牙齿和嘴唇周围的肌肉会受到牵连，从而出现肥胖。还有看到宝宝有抱着头、含胸、弓背等不良体态时也需及时纠正；另外，家长要避免给宝宝穿紧身衣，宽松的衣服更有利于宝宝的四肢活动，也能预防肥胖。
4、定期体检 家长应定期带孩子进行体检，通过定期体检了解孩子的生长发育情况，如果发现儿童有超重或肥胖的情况应及时纠正，这样既能保证儿童的身体健康又能让其茁壮成长。