怀孕两个月能喝雪碧吗？
不可以。 饮料、咖啡等含有咖啡因的，都不要喝。对胎儿产生影响，严重时可能导致流产。 浓茶里面含有茶碱和咖啡因；奶茶里也有很多咖啡因——可能你不太清楚自己每天摄入的咖啡因有多少，但一杯浓缩咖啡（espresso）大概含200毫克咖啡因，冰红茶和绿茶中每杯约含30-60毫克。所有这些加起来，一天大约700-1000毫克的咖啡因，接近一杯星巴克深烘焙浓缩咖啡的量了。而孕妇喝咖啡已经有很多争议了，更何况是含有大量咖啡因的碳酸饮料！ 如果实在想吃，可以尝试酸奶、牛奶等蛋白质含量高的饮料。或者吃半个西瓜，也能一定程度上缓解饥饿感。但是注意不要吃辛辣食物哦~
除了雪碧、可乐等各种饮料外，还要控制水果糖、饼干等零食的摄入。 孕期需要摄入足够的热量、蛋白质及各种营养素来满足自己和宝宝的需求，但你已经摄入了过量的能量和动物蛋白，再这样肆无忌惮地吃下去，你不胖谁胖！
为了顺利分娩，现在就要开始控制饮食了哦～ 另外，医生还建议： ①少食多餐，适量加餐。 ②选择低热量、高营养的丰富菜肴，如蔬菜中的胡萝卜、西红柿、黄瓜、豆芽、冬瓜以及新鲜豆类等；主食中可以适当增加一些薯类，如红薯、马铃薯等，这些食物所含的营养素可以有效地提供给胎宝贝。
③多吃一些易于消化的食物，如汤、粥、面条，少量多餐，一日可进食5～6次。