红糖有补气血作用吗？
中医上没有“补血”这一说法，而是“血虚”“阴虚血燥”“虚劳”“劳倦”“失血”等。这些概念有区别，“血虚”是指血液不足；而“虚弱”则包括气虚、阳虚等等许多方面。 中医理论认为，人是一个有机的整体，身体各个部分都是相互联系的。对于人体的护理要遵循“天人合一”“顺其自然”的原则。 比如说妇女经期出现出血情况，中医认为这是正常的生理现象，不必过多干预。如果过于顾虑，紧张恐惧，反而会使经血量增多。而平时生活中注意调养，避免过度劳累，经期不要受凉等等，则有助于疾病的痊愈。
同样，从西医角度看，月经失调原因复杂，但多数是因为内分泌原因造成的，治疗的方法也是调节内分泌。而从中医角度来讲，则是整体调节，如调补脾肾。服用一些中药或中成药，配合中医理疗（按摩针灸）等方法，对大多数月经过少的女性是有帮助的。 在中医眼中，月经量少不是一种单一的疾病，需要辩证施治。即使看起来症状相似的患者，因为个体差异，用药也是不同的。所以那些号称可以治愈所有女性的中药，是没有真正了解中医的。
至于你说到的红糖，《中国药典》有这样的记载：【性味与归经】甘，温。归肝，脾二经。【功能与主治】散寒除湿，活血止痛。用于产后腹痛，恶露不行，癥瘕症痞。现代药理研究表明：红糖中含有微量元素锰、锌、铬等，能有效的刺激体内造血系统，提高血液中血红蛋白的含量，达到补血的效果。由于红糖中所含的成分，具有抗炎、抗氧化效果，对血管平滑肌有松弛作用，从而能够起到预防心血管疾病的作用。
红糖是值得肯定的保健佳品。但是对于那些寒湿体质的女性，或者患有糖尿病的女性，还是应该谨慎使用。