怀孕七个月怎么很困?

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我孕晚期也超级困,每天十一点吃午饭然后一点钟就困得不行了,眼睛都睁不开了。而且我本身也比较爱睡觉,在没怀孕的时候也是一天能睡十二个小时以上,可是还是好困啊! 后来我咨询了一下我的医生朋友,他说这属于正常的生理反应,因为孕期体内会分泌一种荷尔蒙叫做黄体素,这种物质有着放松肌肉的作用,所以准妈妈会感觉浑身无力、酸痛,而且特别想睡觉。另外,子宫随着胎儿的发育逐渐增大,会对周围的器官造成挤压;

还有因为激素的变化,孕妇的皮肤会变得通透性增加,导致组织水肿,这些原因都导致孕妇觉得非常疲惫。 不过虽然生理方面给出了解释,但是心理方面的因素也不能忽视哦~很多准妈妈会在孕期出现情绪浮动大的情况,比如之前很喜欢的衣服穿不了了,之前吃的食物口味改变了不吃难受了,身体上的变化以及肚子里的宝宝让他们情绪起伏很大,这样也会产生疲劳感啦~ 所以,准妈妈们一定要放平心态,尽量让自己保持轻松愉悦的状态,这样宝宝才会健康出生哦。

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